Archivo de la etiqueta: ejercicios

Atlas Ilustrado de Ejercicios para estar en Forma

Guía completa paso a paso para obtener un cuerpo más fuerte y esculpido

El entrenamiento de fuerza es muy beneficioso para su salud: gracias a él se obtiene desde una mayor musculatura o huesos más fuertes hasta un aumento de la confianza. Sigue leyendo

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Atlas Ilustrado de Cuidados Faciales

ATLAS ILUSTRADO DE CUIDADOS FACIALES

El rostro es una zona corporal especialmente delicada; envejece, se deshidrata, se arruga, se irrita, se cuartea.

La cara está expuesta permanente, como ninguna otra parte del cuerpo, a la acción del clima y de la contaminación medioambiental: el frío el calor, la sequedad, la humedad, el aire, etc.  Sigue leyendo