La Ciencia del Estrés, Viviendo Bajo Presión

El desafío más grande que enfrenta el mundo en el siglo XII proviene del estrés en los individuos y en las comunidades.

El estrés disminuye nuestra reserva metabólica y aumenta el riesgo de lo que llamamos el síndrome metabólico. El síndrome metabólico se compone de obesidad, colesterol alto, presión arterial alta, y diabetes, así como inmuno-activación crónica relacionada al estrés, que prepara el terreno para las enfermedades crónicas no transmisibles.

LA CIENCIA DEL ESTRÉS es un libro especial, que tiene la intención de brindar al lector una mirada a lo último de la investigación en el campo de fisiología del estrés, y su potencial de desarrollar la enfermedad. Además sentamos las bases para un debate en torno al antídoto, la mejora de la resilencia. La resilencia puede ser concebida como la adaptación correcta a los diferentes campos, que tienen a preservar la salud frente a una adversidad importante.

CONTENIDO

  • Presentación del estrés
  • El estrés y el cerebro
  • El estrés y el sistema cardiovascular
  • El estrés y el sistema inmunológico
  • El estrés y el factor sueño
  • El estrés y la salud femenina
  • El estrés y la nutrición
  • Estrés, salud y experiencia social
  • Enfrentando el miedo: resiliencia y estrés
  • La ecuación médica mente-cuerpo y salud pública

FICHA TÉCNICA

  • Un volumen lujosamente encuadernado en tapa dura
  • Formato 21 x 24 cm.
  • 176 páginas impresas a todo color
  • Excelentes fotografías seleccionadas especialmente para este libro
  • Glosario
  • Índice
  • Bibliografía seleccionada

 

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