El Gran Libro de la Salud es un manual práctico que ofrece toda la información, los consejos y la ayuda necesaria para conseguir y mantener un estilo de vida saludable, es decir, una completa armonía entre las propias necesidades psicológicas, biológicas y físicas.
La obra se complementa con un CD-ROM que contiene amplia información sobre los deportes más importantes y las lecciónes teóricas sobre hábitos de vida, alimentación y salud.