En Forma y con Salud
Descripción
Una obra que enseña a la mujer actual a conocer su cuerpo y cómo hacer un mejor uso de él. Orientándola sobre los ejercicios, nutrición y belleza.
Una imprescindible para estar siempre sano y en forma.
- Guía calórica y vitamínica de los alimentos
- Obesidad y sobre peso
- Dietas especiales
- Celulitis
- Gimnasia modeladora
- Gimnasia facial “antiarrugas”
- Alimentación
- Recetas bajas en calorías
- Consejos y sugerencias …
¡Y muchos temas mas!
Un tomo todo color de 20 x 28 cm, 36 páginas con fotografías e ilustraciones a todo color, encuadernación en tapa dura plastificada abullonada.
