En Forma y con Salud

En forma y con SaludEn Forma y con Salud

Descripción
Una obra que enseña a la mujer actual a conocer su cuerpo y cómo hacer un mejor uso de él. Orientándola sobre los ejercicios, nutrición y belleza.

Una imprescindible para estar siempre sano y en forma.

  • Guía calórica  y vitamínica de los alimentos
  • Obesidad y sobre peso
  • Dietas especiales
  • Celulitis
  • Gimnasia modeladora
  • Gimnasia facial “antiarrugas”
  • Alimentación
  • Recetas bajas en calorías
  • Consejos y sugerencias …

¡Y muchos temas mas!

Un tomo todo color de 20 x 28 cm, 36 páginas con fotografías e ilustraciones a todo color, encuadernación en tapa dura plastificada abullonada.

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