El comer bien o vivir para comer constituye para algunas personas un verdadero dilema.
Nociones prácticas,accesibles,conceptos básicos q ayudarán a entender la importancia de la nutrición
Un volumen lujosamente encuadernado
Formato: 17 x 24,5 cm
192 páginas impresas a todo color
Fotografías tomadas especialmente para esta obra
Contenido:
Nutrición – Otras bebidas – La pirámide de los alimentos – Un equilibrio inestable – Obesidad – Celulitis – Los errores más frecuentes – Distinga lo bueno de lo malo- Coma aquello que le hace bien – Comidas preorganizadas – Dietas hechas a medida – Ahora el secreto es mantenerse – Ejercicio físico – Modalidades deportivas – Alimentación y crecimiento – El niño obeso y más…
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